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五大階段母乳的營養揭秘
2014-09-17 13:47:23   來源:網友分享   評論:0 點擊:

產后堅持母乳喂養的媽媽們,你們知道母乳的營養嗎?母乳在不同階段的營養有變化。

        母乳喂養媽媽須知五大階段母乳的營養

  初乳:產后最初幾天分泌的乳汁叫初乳,雖然不多但濃度很高,顏色類似黃油。與成熟乳比較,初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物,這些都是其他任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面,組織細菌、病毒的附著。

  過渡乳:產后7—14天間所分泌的乳汁稱過渡乳。其中所含蛋白質量逐漸減少,而脂肪和乳糖含量逐漸增加,系初乳向成熟乳的過渡。

  成熟乳:產后14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳,實際上要到30天左右才趨穩定。成熟奶看起來要比牛奶清一些,又可分為前奶和后奶。

  前奶:每次哺乳時最先產生的奶,也就是前2、3分鐘出來的奶?雌饋砘一宜,其含水量大,可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水,還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

  后奶:含有較多的脂肪,看起來顏色比前奶白。在母乳喂養中,它可以為寶貝提供大量的熱量,有助于各方面的成長。

  不同階段的母乳,營養是不同的,媽媽在各階段都要給寶寶哺乳哦。

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